Quer aprender a
treinar de verdade
Assista esse vídeos e entenda como eu vou te ajudar a treinar de verdade
Manual da Musculação
é isso o que acontece no seu físico
QUANDO VOCE TREINA DO JEITO CERTO
O manual da musculação
É uma plataforma online repleta de conteúdos exclusivos que vão deixar
o seu treino muito melhor
CONTEÚDOS NOVOS
TODA SEMANA
você receberá novos conteúdos toda semana e a plataforma estará sob constante atualização e ampliação
O manual da musculação
é uma plataforma online que você pode acessar diretamente pelo aplicativo ou pelo seu computador.
QUEM SOU EU?
Olá, meu nome é Paulo Fonseca, sou consultor online de musculação e fitness, pós graduado em Fisiologia do Exercício pela UNIFAE, Personal Training pela USP – Ribeirão Preto/SP e especialista em Ciência do Treinamento de Força, (um nome chique para a musculação) pela UFScar – São Carlos/SP, e sempre me dediquei estudar mais profundamente a ciência do movimento humano, como os músculos crescem e como a técnica dos exercícios podem influenciar nos seus resultados.
Além de treinar e ser apaixonado pela musculação há mais de 14 anos, sou um profissional que gosta de ajudar aqueles que também amam esse esporte ou gostaria de começar a praticar. Nos últimos 7 anos atuando como profissional, já ajudei dezenas de mulheres como você a buscar o corpo que sempre quis, aumentando a massa muscular e melhorando a sua postura, deixando assim o corpo com um visual estético incrível.
Encontrei na versão online, mercado em que atuo há 4 anos, uma forma de alcançar mais pessoas que também quer melhorar a sua forma física com a musculação.
Ficou com alguma dúvida?
PRINCIPAIS DÚVIDAS
Como eu posso acessar a plataforma?
